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Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

ticipantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570    

Próximos Eventos - Vivir bien en la comunidad: Actividad física (Riverside)

es. Tema: Actividad física: Analizará su nivel actual de actividad y cómo puede aumentarlo para tener más energía y una mejor movilidad. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Corazón saludable: ¡Llénese de energía! Dígale “sí” a la actividad física + Controle su presión arterial (Riverside)

ocerá los distintos tipos de actividad física para mejorar la salud del corazón y aprenderá a controlar su presión arterial.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Desert Hot Springs)

rtido para toda la familia!  No es necesario tener una costosa membresía para un gimnasio. Acompáñenos para una divertida clase en la que podrá disfrutar la actividad física por medio de SPARK (deportes, juegos y recreación activa para niños). Se aceptan personas de todas las edades y capacidades. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Desert Hot Springs 14-320 Palm Dr. Desert Hot Springs, CA 92240    

Próximos Eventos - Sus beneficios de salud y bienestar (en línea)

cios de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx Número de sesión: 24603684984 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Monitoreo (Victorville)

mo anotar los resultados en un libro de registro y por qué se necesita monitorear el azúcar en la sangre para los cuidados de la diabetes. Además, vea qué otras pruebas necesita para controlar su salud general.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395      

Próximos Eventos - Vivir bien en la comunidad: Coma bien (Victorville)

des. Tema: Coma bien: Aprenda a hacer cambios saludables en su alimentación para ayudarlo a sentirse mejor. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

ta una persona con diabetes para estar sana, cómo cuidarse los pies y hacer frente a los obstáculos. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 24550008399 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

factores de estrés, las maneras saludables para manejarlo y las estrategias para hablar con su doctor.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 24626515393 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Entender la Diabetes (en línea)

da a detectar los síntomas de la depresión y la ansiedad, y los beneficios de tratamiento y el cuidado personal. Haga clic aquí para registrarse en esta clase de Webex   Session Number: 111111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC

Próximos Eventos - Corazón Saludable (en línea): ¡Llénese De Energía! Diga Sí a la Actividad Física + Controle Su Presión Arterial

prenderá sobre diferentes tipos de actividad física para mejorar la salud de su corazón y también aprenderá a controlar su presión arterial.  Haga clic aquí para registrarse en esta clase de Webex   Session Number: 11111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC

Próximos Eventos - La Hora del Círculo para Niños (edad 0-5) (en línea)

e y las habilidades orientadas a padres de familia mediante el juego, la interacción social y la educación sobre las etapas del desarrollo en la infancia temprana.   Haga clic aquí para registrarse en esta clase de Webex   Session Number: 111111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC  

Próximos Eventos - Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea)

limentación consciente.  Haga clic aquí para registrarse en esta clase de WebEx   Session Number: 111111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC

Próximos Eventos - La Hora del Círculo para Niños (edad 0-5) (en línea)

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Próximos Eventos - Corazón Saludable (en línea): ¡Llénese De Energía! Diga Sí a la Actividad Física + Controle Su Presión Arterial

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Próximos Eventos - Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea)

os sobre cómo perder y controlar el peso.  Haga clic aquí para registrarse en esta clase de WebEx   Session Number: 11111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC

Próximos Eventos - Corazón Saludable (en línea): ¡Llénese De Energía! Diga Sí a la Actividad Física + Controle Su Presión Arterial

prenderá sobre diferentes tipos de actividad física para mejorar la salud de su corazón y también aprenderá a controlar su presión arterial.  Haga clic aquí para registrarse en esta clase de Webex   Session Number: 11111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC

Próximos Eventos - Taller: Coma Saludable, Manténgase Activo (en línea)

a a los participantes cómo pueden hacer pequeños cambios saludables a la hora de elegir alimentos y bebidas. Haga clic aquí para registrarse en esta clase de WebEx   Session Number: 11111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC

Próximos Eventos - Vivir Bien en la Comunidad (en línea)

dad. Tema: Actividad física: verá qué tan activo está ahora y cómo puede aumentar su actividad para darle más energía y mejor movimiento. . Haga clic aquí para registrarse en esta clase de WebEx   Session Number: 11111111 Descargue Webex Usuarios de Apple Descargue Webex Usuarios de Android Descargue Webex Usuarios de PC