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Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (San Bernardino)
ticipantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410
Próximos Eventos - Vivir bien en la comunidad: Cómo desarrollar apoyo (Victorville)
dades. Tema: Cómo conseguir apoyo para alcanzar sus objetivos: Aprenderá a encontrar a las personas indicadas que lo ayudarán cuando enfrente problemas para alcanzar su objetivo. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395
Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Alimentación saludable, 2 (San Bernardino)
o armar un plato saludable para que pueda seguir disfrutando de sus comidas preferidas. Aprenda a crear un plato saludable y a leer las etiquetas de los alimentos, para el cuidado de la diabetes. Además, recibirá consejos para cuando salga a comer. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410
Próximos Eventos - Sus beneficios de salud y bienestar (San Bernardino)
s de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410
Próximos Eventos - Sus beneficios de salud y bienestar (San Bernardino)
de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410
Próximos Eventos - Corazón saludable: Mantenga controlado su colesterol + Apoye su salud: Apunte a tener un peso saludable (Riverside)
Próximos Eventos - Corazón saludable: Proteja su corazón de la diabetes + Tome el control de su salud: Viva sin tabaco (Victorville)
Próximos Eventos - Corazón saludable: El conocimiento es poder + Reaccione a tiempo a las señales de un ataque cardíaco (Riverside)
nderá cómo funciona el corazón y los cambios en el estilo de vida para tener un corazón saludable. También conversaremos sobre las primeras señales de un ataque cardíaco y cómo evitarlo. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503
Próximos Eventos - Sus beneficios de salud y bienestar (Riverside)
e la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503
Próximos Eventos - Corazón saludable: ¡Llénese de energía! Dígale “sí” a la actividad física + Controle su presión arterial (Riverside)
Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Monitoreo (Riverside)
notar los resultados en un libro de registro y por qué se necesita monitorear el azúcar en la sangre para los cuidados de la diabetes. Además, vea qué otras pruebas necesita para controlar su salud general. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503
Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Cómo mantenerse activo (Riverside)
enderá cómo el ejercicio afecta al azúcar en la sangre, los distintos tipos de ejercicio y cómo hacer frente a los obstáculos para hacer ejercicio. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503
Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (Victorville)
qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395
Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (en línea)
Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (Victorville)
sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395
Próximos Eventos - Plan de cuidados avanzados: Mi vida, mi decisión (San Bernardino)
gencia médica. ¿Quién decidirá sobre su atención médica cuando usted no pueda hacerlo? ¿Saben sus seres queridos cómo decidir por usted? Esta clase lo ayudará a responder estas dos preguntas. También le mostraremos dónde puede obtener un formulario llamado “Instrucciones por Adelantado”, cómo completarlo y por qué debería tener uno. Planeamos fiestas de cumpleaños y bodas, ¿por qué no planear nuestra futura atención médica? Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410
Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (en línea)
qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx Número de sesión: 26303046816 Descargar Webex para usuarios de Apple Descargar Webex para usuarios de Android Descargar Webex para usuarios de PC
Próximos Eventos - Corazón saludable (en línea): Mantenga controlado su colesterol + Apoye su salud: Apunte a tener un peso saludable (en línea)
nderá sobre el colesterol y cómo afecta a su salud, y hábitos para toda la vida para tener un peso saludable. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex Número de sesión: 26324187245 Descargar Webex para usuarios de Apple Descargar Webex para usuarios de Android Descargar Webex para usuarios de PC
Próximos Eventos - Entienda la diabetes (Perris)
go de la diabetes pueden cambiarse, las cuatro conductas principales de cuidado personal para manejar su diabetes y cómo los objetivos SMART pueden ayudarlo a tener el control. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570