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Próximos Eventos - Entienda la diabetes (Victorville)

de la diabetes pueden cambiarse, las cuatro conductas principales de cuidado personal para manejar su diabetes y cómo los objetivos SMART pueden ayudarlo a tener el control.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Sus beneficios de salud y bienestar (Victorville)

de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Corazón saludable: Proteja su corazón de la diabetes + Tome el control de su salud: Viva sin tabaco (Riverside)

ed aprenderá cómo proteger el corazón de la diabetes y del tabaco, y cómo lo afectan. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (en línea)

articipantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx   Número de sesión: 26328154793 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (Riverside)

é sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503  

Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (Victorville)

e en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (San Bernardino)

articipantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Alimentación saludable, 1 (Perris)

n dos partes. En la parte 1, le mostraremos qué comidas tienen un mayor (y un menor) impacto en los niveles de azúcar en la sangre y qué comidas (y grasas) son mejores opciones para controlarlos. Además, recibirá consejos para reducir la grasa y el colesterol.   Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570  

Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (en línea)

qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx   Número de sesión: 26314191432 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (en línea)

en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx   Número de sesión: 26349460053 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (en línea)

icipantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx   Número de sesión: 26321543021 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC   

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Alimentación saludable, 1 (Victorville)

en dos partes. En la parte 1, le mostraremos qué comidas tienen un mayor (y un menor) impacto en los niveles de azúcar en la sangre y qué comidas (y grasas) son mejores opciones para controlarlos. Además, recibirá consejos para reducir la grasa y el colesterol.   Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395  

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (en línea)

para perder y controlar el peso.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de WebEx   Número de sesión: 26332058753 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC   

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

ertido para toda la familia!  No es necesario tener una costosa membresía para un gimnasio. Acompáñenos para una divertida clase en la que podrá disfrutar la actividad física por medio de SPARK (deportes, juegos y recreación activa para niños). Se aceptan personas de todas las edades y capacidades. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570

Próximos Eventos - Corazón saludable (en línea): Proteja su corazón de la diabetes + Tome el control de su salud: Viva sin tabaco (en línea)

aprenderá cómo proteger el corazón de la diabetes y del tabaco, y cómo lo afectan. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión:  26339970200 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Plan de cuidados avanzados: Mi vida, mi decisión (Riverside)

a médica. ¿Quién decidirá sobre su atención médica cuando usted no pueda hacerlo? ¿Saben sus seres queridos cómo decidir por usted? Esta clase lo ayudará a responder estas dos preguntas. También le mostraremos dónde puede obtener un formulario llamado “Instrucciones por Adelantado”, cómo completarlo y por qué debería tener uno. Planeamos fiestas de cumpleaños y bodas, ¿por qué no planear nuestra futura atención médica?  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Monitoreo (San Bernardino)

ómo anotar los resultados en un libro de registro y por qué se necesita monitorear el azúcar en la sangre para los cuidados de la diabetes. Además, vea qué otras pruebas necesita para controlar su salud general.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Alimentación saludable, 1 (Victorville)

en dos partes. En la parte 1, le mostraremos qué comidas tienen un mayor (y un menor) impacto en los niveles de azúcar en la sangre y qué comidas (y grasas) son mejores opciones para controlarlos. Además, recibirá consejos para reducir la grasa y el colesterol.   Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Cómo ser mamá: Su embarazo y usted (Riverside)

las participantes aprenderán lo que pueden hacer para tener un embarazo saludable y algunas de las molestias habituales que conlleva.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Corazón saludable (en línea): Mantenga controlado su colesterol + Apoye su salud: Apunte a tener un peso saludable (en línea)

nderá sobre el colesterol y cómo afecta a su salud, y hábitos para toda la vida para tener un peso saludable. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión:  26302869284 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC