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Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

a perder y controlar el peso. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570

Próximos Eventos - Cómo ser mamá: Trabajo de parto y nacimiento (San Bernardino)

cimiento : Esta clase se centra en las cosas que puede hacer para  prepararse para el trabajo de parto y el nacimiento.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410

Próximos Eventos - Cómo ser mamá: Cosas que se deben evitar durante el embarazo (Victorville)

el embarazo: Esta clase explicará cómo el cigarrillo, el alcohol, las drogas ilegales y el abuso de medicamentos recetados durante el embarazo pueden dañar al bebé.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Cómo ser mamá: Trabajo de parto y nacimiento (Victorville)

nacimiento : Esta clase se centra en las cosas que puede hacer para  prepararse para el trabajo de parto y el nacimiento.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Sus beneficios de salud y bienestar (Victorville)

s de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville) 12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3 Victorville, CA 92395

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

anotar los resultados en un libro de registro y por qué se necesita monitorear el azúcar en la sangre para los cuidados de la diabetes. Además, vea qué otras pruebas necesita para controlar su salud general.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 26345912038 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

de una hora, reconocerá los síntomas de tener niveles bajos y altos de azúcar en la sangre, cómo tratarlos y cómo evitarlos. Además, aprenderá a manejar los niveles de azúcar en la sangre cuando enferme. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 26344912265 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

una hora, reconocerá los síntomas de tener niveles bajos y altos de azúcar en la sangre, cómo tratarlos y cómo evitarlos. Además, aprenderá a manejar los niveles de azúcar en la sangre cuando enferme. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 26337069256 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

s factores de estrés, las maneras saludables para manejarlo y las estrategias para hablar con su doctor.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 26349490166 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

icipantes cómo hacer pequeños cambios saludables en la  elección de comidas/bebidas. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570  

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

vertido para toda la familia!  No es necesario tener una costosa membresía para un gimnasio. Acompáñenos para una divertida clase en la que podrá disfrutar la actividad física por medio de SPARK (deportes, juegos y recreación activa para niños). Se aceptan personas de todas las edades y capacidades. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570

Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (Perris)

render sobre los medicamentos para el asma y maneras de mantenerse activo y sano. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570        

Próximos Eventos - Respire bien, viva bien (Riverside)

cede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Riverside)

rticipantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

vertido para toda la familia!  No es necesario tener una costosa membresía para un gimnasio. Acompáñenos para una divertida clase en la que podrá disfrutar la actividad física por medio de SPARK (deportes, juegos y recreación activa para niños). Se aceptan personas de todas las edades y capacidades. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570  

Próximos Eventos - Entienda la diabetes (en línea)

anotar los resultados en un libro de registro y por qué se necesita monitorear el azúcar en la sangre para los cuidados de la diabetes. Además, vea qué otras pruebas necesita para controlar su salud general.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase de Webex   Número de sesión: 26337789971 Descargar Webex para usuarios de Apple  Descargar Webex para usuarios de Android  Descargar Webex para usuarios de PC 

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Perris)

vertido para toda la familia!  No es necesario tener una costosa membresía para un gimnasio. Acompáñenos para una divertida clase en la que podrá disfrutar la actividad física por medio de SPARK (deportes, juegos y recreación activa para niños). Se aceptan personas de todas las edades y capacidades. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley 21091 Rider Street. Perris, CA 92570

Próximos Eventos - Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Riverside)

ón consciente. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside) 3590 Tyler St Riverside, CA 92503

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Toma de medicamentos (San Bernardino)

ario tomar los medicamentos para algunas personas y cómo los distintos tipos de medicamentos ayudan a manejar la diabetes. Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410

Próximos Eventos - Entienda la diabetes: Cómo mantenerse activo (San Bernardino)

prenderá cómo el ejercicio afecta al azúcar en la sangre, los distintos tipos de ejercicio y cómo hacer frente a los obstáculos para hacer ejercicio.  Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona Dirección Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino) 805 W 2nd St San Bernardino, CA 92410