Lunes, 27 de junio de 2022
11:30am – 12:30pm (en inglés)

¿Cómo está su corazón? En esta clase, conocerá los distintos tipos de actividad física para mejorar la salud del corazón y aprenderá a controlar su presión arterial. 

• Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona

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Lunes, 27 de junio de 2022
10:00am – 11:00am (en español)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a entender mejor el estrés y la  salud.

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Lunes, 27 de junio de 2022
10:00am – 11:00am (en español)

Esta clase de una hora repasa la alimentación consciente.

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Lunes, 27 de junio de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

Programa para personas con discapacidades.

Tema: Comunicación saludable: Aprenda a comunicarle claramente sus necesidades a su doctor o a su red de apoyo.

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  Número de sesión:  24605364244

1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
2. Descargar Webex para usuarios de Android 
3. Descargar Webex para usuarios de PC 

Lunes, 27 de junio de 2022
10:30am – 11:30am (en inglés)

Programa para personas con discapacidades.

Tema: En busca de información: Aprenda dónde y cómo encontrar información que lo ayude a alcanzar sus objetivos.

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  Número de sesión:  24570633607

1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
2. Descargar Webex para usuarios de Android 
3. Descargar Webex para usuarios de PC 

Lunes, 27 de junio de 2022
11:30am – 12:30pm (en español)

Tema: Controle su asma: Descubra qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma.

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Lunes, 27 de junio de 2022
1:30pm – 2:30pm (en inglés)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a entender mejor cómo reducir el estrés.

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Lunes, 27 de junio de 2022
4:00pm – 5:00pm (en español)

¿Cómo está su corazón? En esta clase, aprenderá sobre el colesterol y cómo afecta a su salud, y hábitos para toda la vida para tener un peso saludable.

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Martes, 28 de junio de 2022
1:30pm – 2:30pm (en español)

Tema: En esta clase, conversaremos sobre la importancia de disminuir el estrés y estar activa durante el embarazo.

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Martes, 28 de junio de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

Cómo mantenerse activo. En esta clase, aprenderá cómo el ejercicio afecta al azúcar en la sangre, los distintos tipos de ejercicio y cómo hacer frente a los obstáculos para hacer ejercicio. 

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  Número de sesión: 24693044434

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3. Descargar Webex para usuarios de PC 

Martes, 28 de junio de 2022
10:30am – 11:30am (en español)

Cómo mantenerse activo. En esta clase, aprenderá cómo el ejercicio afecta al azúcar en la sangre, los distintos tipos de ejercicio y cómo hacer frente a los obstáculos para hacer ejercicio. 

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  Número de sesión: 24658896017

1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
2. Descargar Webex para usuarios de Android 
3. Descargar Webex para usuarios de PC 

Martes, 28 de junio de 2022
4:00pm – 5:00pm (en inglés)

Esta clase de una hora ayuda a los participantes a entender mejor el estrés y la  salud.

• Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona

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Martes, 28 de junio de 2022
11:30am – 12:30pm (en español)

Tema: Coma saludable durante el embarazo : Esta clase se centra en la alimentación saludable durante el embarazo y la ayudará a aprender qué comidas necesita evitar o restringir.

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Martes, 28 de junio de 2022
12:00pm – 1:00pm (en español)

¿Cómo está su corazón? En esta clase, conocerá los distintos tipos de actividad física para mejorar la salud del corazón y aprenderá a controlar su presión arterial. 

• Haga clic aquí para inscribirse en esta clase en persona

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Martes, 28 de junio de 2022
3:00pm – 4:00pm (en español)

Esta clase de una hora repasa la alimentación consciente.

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Martes, 28 de junio de 2022
10:00am – 11:00am (en inglés)

Tema: Coma saludable durante el embarazo : Esta clase se centra en la alimentación saludable durante el embarazo y la ayudará a aprender qué comidas necesita evitar o restringir. 

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Martes, 28 de junio de 2022
2:30pm – 3:30pm (en español)

Tema: Entienda qué es el asma: Descubra qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma.

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Miércoles, 29 de junio de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

Tema: Entienda qué es el asma: Descubra qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma.

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  Número de sesión: 24591496236

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2. Descargar Webex para usuarios de Android 
3. Descargar Webex para usuarios de PC 

Miércoles, 29 de junio de 2022
10:30am – 11:30am (en inglés)

Toma de medicamentos: Vea por qué es necesario tomar los medicamentos para algunas personas y cómo los distintos tipos de medicamentos ayudan a manejar la diabetes.

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Miércoles, 29 de junio de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

Programa para personas con discapacidades.

Tema: Comunicación saludable: Aprenda a comunicarle claramente sus necesidades a su doctor o a su red de apoyo.

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