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30
November
2022

Sus beneficios de salud y bienestar (en línea)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
10:30am – 11:30am (en inglés)

En esta clase, describimos los beneficios de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted. 

Número de sesión: 24565055237

  1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
  2. Descargar Webex para usuarios de Android 
  3. Descargar Webex para usuarios de PC 

30
November
2022

Vivir bien en la comunidad: Cómo establecer objetivos (San Bernardino)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
1:30pm – 2:30pm (en inglés)

Programa para personas con discapacidades.

Tema: Cómo establecer objetivos para mejorar su vida: Aprenderá a establecer objetivos para conseguir la vida que quiera tener. También aprenderá a establecer objetivos razonables.

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino)
805 W 2nd St
San Bernardino, CA 92410


30
November
2022

Cómo ser mamá: El bienestar de los niños (Desert Hot Springs)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
10:30am – 11:30am (en español)

Tema: El bienestar de los niños: Esta clase trata del desarrollo de los niños y el calendario de visitas del niño sano para asegurar que su hijo tenga un futuro saludable.

Dirección

Centro de Recursos para la Familia de Desert Hot Springs
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 


30
November
2022

Plan de cuidados avanzados: Mi vida, mi decisión (Desert Hot Springs)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
1:00pm – 2:00pm (en inglés)

Tema: Cualquiera puede tener una emergencia médica. ¿Quién decidirá sobre su atención médica cuando usted no pueda hacerlo? ¿Saben sus seres queridos cómo decidir por usted? Esta clase lo ayudará a responder estas dos preguntas. También le mostraremos dónde puede obtener un formulario llamado “Instrucciones por Adelantado”, cómo completarlo y por qué debería tener uno. Planeamos fiestas de cumpleaños y bodas, ¿por qué no planear nuestra futura atención médica? 

Dirección

 Centro de Recursos para la Familia de Desert Hot Springs
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 

 

 

 


30
November
2022

Plan de cuidados avanzados: Mi vida, mi decisión (Perris)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
11:30am – 12:30pm (en español)

Tema: Cualquiera puede tener una emergencia médica. ¿Quién decidirá sobre su atención médica cuando usted no pueda hacerlo? ¿Saben sus seres queridos cómo decidir por usted? Esta clase lo ayudará a responder estas dos preguntas. También le mostraremos dónde puede obtener un formulario llamado “Instrucciones por Adelantado”, cómo completarlo y por qué debería tener uno. Planeamos fiestas de cumpleaños y bodas, ¿por qué no planear nuestra futura atención médica? 

Dirección

Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 

 

 

 

 


30
November
2022

Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Riverside)

Miércoles, 16 de noviembre de 2022
2:30pm – 3:30pm (en inglés)

Esta clase de una hora repasa la alimentación consciente.

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


30
November
2022

Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Desert Hot Springs)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
2:30pm – 3:30pm (en español)

¡Mantenerse sano y activo puede ser divertido para toda la familia!  No es necesario tener una costosa membresía para un gimnasio. Acompáñenos para una divertida clase en la que podrá disfrutar la actividad física por medio de SPARK (deportes, juegos y recreación activa para niños). Se aceptan personas de todas las edades y capacidades.

Dirección

Centro de Recursos para la Familia de Desert Hot Springs
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 

 


30
November
2022

Cómo ser mamá: Trabajo de parto y nacimiento (Riverside)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
1:00pm – 2:00pm (en inglés)

Tema:  El gran día: Trabajo de parto y nacimiento : Esta clase se centra en las cosas que puede hacer para  prepararse para el trabajo de parto y el nacimiento. 

 

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


30
November
2022

Entienda la diabetes: Toma de medicamentos (Desert Hot Springs)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

Toma de medicamentos: Vea por qué es necesario tomar los medicamentos para algunas personas y cómo los distintos tipos de medicamentos ayudan a manejar la diabetes.

Dirección

Centro de Recursos para la Familia de Desert Hot Springs
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 


30
November
2022

Sus beneficios de salud y bienestar (en línea)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
2:00pm – 3:00pm (en español)

En esta clase, describimos los beneficios de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted. 

Número de sesión: 24616873466

  1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
  2. Descargar Webex para usuarios de Android 
  3. Descargar Webex para usuarios de PC 

30
November
2022

Plan de cuidados avanzados: Mi vida, mi decisión (Riverside)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
4:00pm – 5:00pm (en inglés)

Tema: Cualquiera puede tener una emergencia médica. ¿Quién decidirá sobre su atención médica cuando usted no pueda hacerlo? ¿Saben sus seres queridos cómo decidir por usted? Esta clase lo ayudará a responder estas dos preguntas. También le mostraremos dónde puede obtener un formulario llamado “Instrucciones por Adelantado”, cómo completarlo y por qué debería tener uno. Planeamos fiestas de cumpleaños y bodas, ¿por qué no planear nuestra futura atención médica? 

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


30
November
2022

Taller “Coma saludable, permanezca activo” (San Bernardino)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
10:30am – 11:30am (en inglés)

Esta clase de una hora repasa la alimentación consciente.

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino)
805 W 2nd St
San Bernardino, CA 92410


30
November
2022

Entienda la diabetes: Alimentación saludable, 1 (Perris)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
2:00pm – 3:00pm (en español)

Este tema es tan amplio que lo dividimos en dos partes. En la parte 1, le mostraremos qué comidas tienen un mayor (y un menor) impacto en los niveles de azúcar en la sangre y qué comidas (y grasas) son mejores opciones para controlarlos. Además, recibirá consejos para reducir la grasa y el colesterol.  

Dirección

Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 


30
November
2022

Plan de cuidados avanzados: Mi vida, mi decisión (San Bernardino)

Miércoles, 30 de noviembre de 2022
4:00pm – 5:00pm (en español)

Tema: Cualquiera puede tener una emergencia médica. ¿Quién decidirá sobre su atención médica cuando usted no pueda hacerlo? ¿Saben sus seres queridos cómo decidir por usted? Esta clase lo ayudará a responder estas dos preguntas. También le mostraremos dónde puede obtener un formulario llamado “Instrucciones por Adelantado”, cómo completarlo y por qué debería tener uno. Planeamos fiestas de cumpleaños y bodas, ¿por qué no planear nuestra futura atención médica? 

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (San Bernardino)
805 W 2nd St
San Bernardino, CA 92410


02
December
2022

Taller “Coma saludable, permanezca activo” (Riverside)

Viernes, 02 de diciembre de 2022
10:30am – 11:30am (en español)

Esta clase de una hora ayuda a que los participantes aprendan a comer saludable con poco dinero y a elegir bien cuando salgan a comer, y también repasa la importancia de la actividad física.

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


02
December
2022

Sus beneficios de salud y bienestar (en línea)

Viernes, 02 de diciembre de 2022
10:30am – 11:30am (en español)

En esta clase, describimos los beneficios de la Educación sobre la Salud, como evaluaciones de prevención, herramientas de manejo personal y otros recursos. Obtenga más información sobre los mejores programas para usted. 

Número de sesión: 24651058367

  1. Descargar Webex para usuarios de Apple 
  2. Descargar Webex para usuarios de Android 
  3. Descargar Webex para usuarios de PC 

02
December
2022

Corazón saludable: El conocimiento es poder + Reaccione a tiempo a las señales de un ataque cardíaco (Perris)

Viernes, 2 de diciembre de 2022
2:00pm – 3:00pm (en español)

¿Cómo está su corazón? En esta clase, entenderá cómo funciona el corazón y los cambios en el estilo de vida para tener un corazón saludable. También conversaremos sobre las primeras señales de un ataque cardíaco y cómo evitarlo. 

Dirección

Centro de Recursos para la Familia de Mead Valley
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 

 


02
December
2022

Actividades en círculo (de 0 a 5 años) (Victorville)

Viernes, 2 de diciembre de 2022
10:00am – 11:00am (en inglés)

Esta clase promueve el desarrollo saludable y las destrezas de crianza mediante el juego, la interacción social y la educación sobre los hitos del desarrollo en la primera infancia.  

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Victorville)
12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3
Victorville, CA 92395

 


02
December
2022

Cómo ser mamá: Conceptos básicos de la lactancia materna (Riverside)

Viernes, 2 de diciembre de 2022
12:00pm – 1:00pm (en inglés)

Tema: Conceptos básicos de la lactancia materna : Esta clase presenta información sobre los conceptos básicos de la lactancia materna, por ejemplo, agarre adecuado del pezón, posiciones de lactancia y señales de apetito. 

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


02
December
2022

Respire bien, viva bien (Riverside)

Viernes, 2 de diciembre de 2022
9:00am – 10:00am (en inglés)

Tema: Entienda qué es el asma: Descubra qué sucede en los pulmones cuando comienzan los síntomas del asma, aprenda sobre los factores desencadenantes y cómo evitar los ataques de asma.

Dirección

Centro de Recursos para la Comunidad IEHP (Riverside)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503