Martes, 23 de julio, 2019 (en Español)
10:00am - 12:00pm

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road
Victorville, CA 92395

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Martes, 23 de julio, 2019
12:30pm - 2:00pm (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
3590 Tyler St., Suite 101
Riverside, CA 92503
(frente a Galleria at Tyler junto a Dollar Tree)

Una instrucción anticipada de atención de salud es un formulario legal que le permite elegir a otra persona para comunicar sus decisiones sobre la atención de la salud cuando usted ya no pueda hacerlo; por ejemplo, en caso de un accidente automovilístico o una emergencia médica.  La clase "Mi Vida, Mi Decisión" es una clase de 1 hora en la que usted recibirá un formulario legal, le explicarán en qué consiste, cuándo usarlo y cómo llenarlo.

Martes, 23 de julio, 2019
2:30pm - 4:00pm (en Español)

IEHP Community Resource Center
3590 Tyler St., Suite 101
Riverside, CA 92503
(frente a Galleria at Tyler junto a Dollar Tree)

Una instrucción anticipada de atención de salud es un formulario legal que le permite elegir a otra persona para comunicar sus decisiones sobre la atención de la salud cuando usted ya no pueda hacerlo; por ejemplo, en caso de un accidente automovilístico o una emergencia médica.  La clase "Mi Vida, Mi Decisión" es una clase de 1 hora en la que usted recibirá un formulario legal, le explicarán en qué consiste, cuándo usarlo y cómo llenarlo.

Martes, 23 de julio, 2019
10:00am - 11:30am (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
805 W. 2nd St., Suite C.
San Bernardino, CA 92410
(en Marshalls Plaza)

El estrés es parte de nuestra vida diaria y es importante saber manejarlo. En esta clase, aprenderá cómo el estrés afecta su salud y las técnicas que puede usar todos los días para encontrar su calma.

Martes, 23 de julio, 2019
11:00am - 12:30pm (en Inglés)

San Gorgonio Memorial Hospital
600 North Highland Springs Avenue (Classroom B)
Banning, CA 92220

Duración: 3 sesiones semanales (1,5 horas por sesión)
Edades: de 3 a 17 años (los menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor)

¡Esta es una serie de talleres especialmente para niños! Los padres y los niños aprenden cómo comer de manera saludable y cómo los niños pueden ayudar mientras preparan la comida en casa.

Martes, 23 de julio, 2019 (en Inglés)
12:30pm - 2:30pm

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road
Victorville, CA 92395

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Miércoles, 24 de julio, 2019
11:30am - 1:30pm (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road Unit C2 and C3
Victorville CA, 92395

Duración: 6 sesiones semanales (2 horas por sesión)
Edades: 13+ (los menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor)

El Taller de Autocontrol de la Diabetes es para personas con diabetes tipo 2 y sus familiares o cuidadores que necesitan información sobre el autocontrol de la diabetes. Aprenderán lo siguiente: Diabetes y riesgos de salud;Cómo controlar la diabetes; Como hacer cambios saludables en su estilo de vid; Planificación de alimentos; Medicamentos para la diabetes.

Miércoles, 24 de julio, 2019
9:30am - 12:30pm (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
3590 Tyler St., Suite 101
Riverside, CA 92503
(frente a Galleria at Tyler junto a Dollar Tree)

Aprenda sobre su embarazo, la importancia de asistir a las citas de Obstetricia, lo que debe comer, los signos de la labor de parto, el examen médico de posparto, la depresión posparto, la prevención de lesiones, ¡y mucho más!

Miércoles, 24 de julio, 2019 (en Inglés)
2:00pm - 4:00pm

IEHP Community Resource Center
3590 Tyler St., Suite 101
Riverside, CA 92503
(frente a Galleria at Tyler junto a Dollar Tree)

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Jueves, 25 de julio, 2019 (en Inglés)
2:00pm - 4:00pm

IEHP Community Resource Center
805 W. 2nd St., Suite C.
San Bernardino, CA 92410
(en Marshalls Plaza)

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Jueves, 25 de julio, 2019 (en Español)
11:45am - 1:45pm

IEHP Community Resource Center
805 W. 2nd St., Suite C.
San Bernardino, CA 92410
(en Marshalls Plaza)

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Jueves, 25 de julio, 2019
12:00pm - 1:30pm (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road Unit C2 and C3
Victorville CA, 92395

Una instrucción anticipada de atención de salud es un formulario legal que le permite elegir a otra persona para comunicar sus decisiones sobre la atención de la salud cuando usted ya no pueda hacerlo; por ejemplo, en caso de un accidente automovilístico o una emergencia médica.  La clase "Mi Vida, Mi Decisión" es una clase de 1 hora en la que usted recibirá un formulario legal, le explicarán en qué consiste, cuándo usarlo y cómo llenarlo.

Jueves, 25 de julio, 2019
5:30pm - 8:00pm (en Español)

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road Unit C2 and C3
Victorville CA, 92395

Esta clase ayuda a los participantes a desarrollar un plan para controlar los síntomas del asma. Aprenda a reconocer sus desencadenantes, utilizar un medidor de flujo máximo, y un Plan de Tratamiento para Controlar elAasma. 

Viernes, 26 de julio, 2019
12:00pm - 1:30pm (en Español)

IEHP Community Resource Center
3590 Tyler St., Suite 101
Riverside, CA 92503
(frente a Galleria at Tyler junto a Dollar Tree)

El estrés es parte de nuestra vida diaria y es importante saber manejarlo. En esta clase, aprenderá cómo el estrés afecta su salud y las técnicas que puede usar todos los días para encontrar su calma.

Lunes, 29 de julio, 2019
1:00pm - 3:00pm (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
805 W. 2nd St., Suite C.
San Bernardino, CA 92410
(en Marshalls Plaza)

Duración: 6 sesiones semanales (2 horas por sesión)
Edades: 13+ (los menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor)

El Taller de Autocontrol de la Diabetes es para personas con diabetes tipo 2 y sus familiares o cuidadores que necesitan información sobre el autocontrol de la diabetes. Aprenderán lo siguiente: Diabetes y riesgos de salud;Cómo controlar la diabetes; Como hacer cambios saludables en su estilo de vid; Planificación de alimentos; Medicamentos para la diabetes.

Martes, 30 de julio, 2019
10:00am - 11:30am (en Inglés)

IEHP Community Resource Center
805 W. 2nd St., Suite C.
San Bernardino, CA 92410
(en Marshalls Plaza)

El estrés es parte de nuestra vida diaria y es importante saber manejarlo. En esta clase, aprenderá cómo el estrés afecta su salud y las técnicas que puede usar todos los días para encontrar su calma.

Martes, 30 de julio, 2019 (en Español)
10:00am - 12:00pm

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road
Victorville, CA 92395

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Martes, 30 de julio, 2019
11:00am - 12:30pm (en Inglés)

San Gorgonio Memorial Hospital
600 North Highland Springs Avenue (Classroom B)
Banning, CA 92220

Duración: 3 sesiones semanales (1,5 horas por sesión)
Edades: de 3 a 17 años (los menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor)

¡Esta es una serie de talleres especialmente para niños! Los padres y los niños aprenden cómo comer de manera saludable y cómo los niños pueden ayudar mientras preparan la comida en casa.

Martes, 30 de julio, 2019 (en Inglés)
12:30pm - 2:30pm

IEHP Community Resource Center
12353 Mariposa Road
Victorville, CA 92395

Aprenderán sobre la lectura de las etiquetas de los alimentos, la planificación de las comidas y cómo tomar decisiones más saludables. Todas las edades pero la edad recomendada para participar es de 7 años en adelante. (menores de 18 años deben ir acompañados por un padre o tutor).

Moreno Valley Conference Center
14075 Frederick St
Moreno Valley, CA 92553