Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
2:30 PM - 3:30 PM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giúp học viên hiểu rõ hơn về tình trạng căng thẳng và  sức khỏe.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
4:00 PM - 5:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Trái tim của quý vị có khoẻ mạnh không? Trong lớp học này, quý vị sẽ tìm hiểu bệnh tiểu đường và thuốc lá ảnh hưởng đến tim của quý vị như thế nào và những cách để bảo vệ trái tim của quý vị khỏi bệnh tiểu đường và thuốc lá.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
4:00 PM - 5:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giới thiệu các mẹo giảm cân và kiểm soát cân nặng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
9:00 AM - 10:00 AM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giúp học viên biết cách giảm căng thẳng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua WebEx

  Mã Số Buổi Học: 24601815784

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
10:30 AM - 11:30 AM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giúp học viên biết cách giảm căng thẳng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua WebEx

  Mã Số Buổi Học: 24603180164

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
9:00 AM - 10:00 AM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Chủ Đề: Hiểu về Bệnh Hen Suyễn của Quý vị - Tìm hiểu điều gì xảy ra trong phổi khi các triệu chứng hen suyễn bắt đầu, tìm hiểu về các yếu tố là tác nhân gây bệnh hen suyễn và cách tránh các cơn hen suyễn.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Ba, ngày 24 Tháng Năm năm 2022
10:30 AM - 11:30 AM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giúp học viên biết cách giảm căng thẳng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 25 Tháng Năm năm 2022
10:30 AM - 11:30 AM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Trong phần hai này, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý vị cách chuẩn bị một đĩa ăn lành mạnh để quý vị có thể thưởng thức các món ăn mình yêu thích. Tìm hiểu cách chuẩn bị một đĩa ăn lành mạnh và cách đọc nhãn thực phẩm khi chăm sóc người mắc bệnh tiểu đường. Phần hai cũng giới thiệu các lời khuyên khi đi ăn hàng. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 25 Tháng Năm năm 2022
4:00 PM - 5:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giới thiệu các mẹo giảm cân và kiểm soát cân nặng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 25 Tháng Năm năm 2022
9:00 AM - 10:00 AM (bằng Tiếng Anh)

Một chương trình dành cho người khuyết tật.

Chủ Đề: Thông Báo Rõ Ràng, Mạch Lạc – Quý vị sẽ được tìm hiểu cách thông báo nhu cầu của mình với bác sĩ hoặc mạng lưới hỗ trợ sao cho rõ ràng, mạch lạc.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 25 Tháng Năm năm 2022
1:00 PM - 2:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giúp học viên học cách ăn uống lành mạnh với ngân sách tiết kiệm, cách lựa chọn lành mạnh khi đi ăn ở ngoài và đồng thời cũng nhắc lại tầm quan trọng của hoạt động thể chất. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 25 Tháng Năm năm 2022
2:30 PM - 3:30 PM (bằng Tiếng Anh)

Chủ Đề: Kiểm Soát Bệnh Hen Suyễn của Quý Vị - Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu về các loại thuốc điều trị bệnh hen suyễn và các cách để tích cực vận động và khỏe mạnh.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Năm, ngày 26 Tháng Năm năm 2022
2:30 PM - 3:30 PM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Chủ đề này quá rộng, do vậy, chúng tôi sẽ chia thành hai phần. Trong Phần 1, chúng tôi sẽ cho quý vị biết những loại thực phẩm nào ảnh hưởng nhiều nhất (và ít nhất) đến lượng đường trong máu và nên lựa chọn những loại thực phẩm (và chất béo) nào để kiểm soát lượng đường trong máu. Ngoài ra, chúng tôi sẽ cung cấp những lời khuyên giúp quý vị giảm chất béo và cholesterol.  

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua Webex

  Mã Số Buổi Học: 24601466059

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Năm, ngày 26 Tháng Năm năm 2022
4:30 PM - 5:30 PM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giúp học viên hiểu rõ hơn về tình trạng căng thẳng và  sức khỏe.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua WebEx

  Mã Số Buổi Học: 24552101648

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Sáu, ngày 27 Tháng Năm năm 2022
9:00 AM - 10:00 AM (bằng Tiếng Anh)

Trái tim của quý vị có khoẻ mạnh không? Trong lớp học này, quý vị sẽ tìm hiểu về cholesterol và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của quý vị cũng như những thói quen lâu dài để có một cân nặng khỏe mạnh.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 27 Tháng Năm năm 2022
2:30 PM - 3:30 PM (bằng Tiếng Anh)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ giới thiệu cách ăn trong chánh niệm.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 27 Tháng Năm năm 2022
11:00 AM - 12:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Khi tham gia lớp học này, quý vị sẽ được học các kỹ năng nuôi dạy con cái và bồi dưỡng trẻ theo hướng lành mạnh, bằng cách sử dụng trò chơi, tương tác xã hội và dạy trẻ theo từng chặng phát triển thời thơ ấu.  

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua WebEx

Mã Số Buổi Học: 24620583710

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Sáu, ngày 27 Tháng Năm năm 2022
12:30 PM - 1:30 PM (bằng Tiếng Anh)

Dùng Thuốc - Tìm hiểu xem tại sao một số người lại phải dùng thuốc và tác dụng của các loại thuốc khác nhau trong kiểm soát bệnh tiểu đường.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 27 Tháng Năm năm 2022
4:00 PM - 5:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Ăn Uống Lành Mạnh: Phần 2. Trong phần hai này, chúng tôi sẽ hướng dẫn quý vị cách chuẩn bị một đĩa ăn bổ dưỡng để quý vị có thể thưởng thức các món ăn mình yêu thích. Tìm hiểu cách chuẩn bị một đĩa ăn lành mạnh và cách đọc nhãn thực phẩm khi chăm sóc người mắc bệnh tiểu đường. Phần hai cũng giới thiệu các lời khuyên khi đi ăn hàng. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 27 Tháng Năm năm 2022
1:00 PM - 2:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Chủ Đề: Chăm Sóc Em Bé của Quý Vị - Lớp học này bao gồm các chủ đề sẽ giúp quý vị giữ cho con mình an toàn và khỏe mạnh như an toàn khi đi xe hơi, kiểm tra sức khỏe, khám sàng lọc và giấc ngủ an toàn. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm