Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
2:00pm - 3:00pm (bằng Tiếng Anh)

Một chương trình dành cho người khuyết tật.

Chủ Đề: Thông Báo Rõ Ràng, Mạch Lạc – Quý vị sẽ được tìm hiểu cách thông báo nhu cầu của mình với bác sĩ hoặc mạng lưới hỗ trợ sao cho rõ ràng, mạch lạc.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
1:00 PM - 2:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Chủ Đề: Hiểu về Bệnh Hen Suyễn của Quý vị - Tìm hiểu điều gì xảy ra trong phổi khi các triệu chứng hen suyễn bắt đầu, tìm hiểu về các yếu tố là tác nhân gây bệnh hen suyễn và cách tránh các cơn hen suyễn.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
4:00 PM - 5:00 PM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Lớp học kéo dài 1 Giờ này sẽ hướng dẫn học viên cách thực hiện những thay đổi nhỏ lành mạnh đối với các lựa chọn thực phẩm/đồ uống.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
3:30 PM - 4:30 PM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Giữ gìn sức khỏe và tích cực vận động có thể vui cho cả gia đình!  Không cần mua thẻ tập gym đắt tiền. Tham gia với chúng tôi trong một lớp học vui vẻ nơi mọi người có thể thưởng thức hoạt động thể chất thông qua SPARK (Giải trí cho Trẻ em bằng Thể thao, Vui chơi, và Tích cực vận động). Chào đón mọi lứa tuổi và mức khả năng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
1:00 PM - 2:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Chủ Đề: Bất kỳ ai cũng có thể rơi vào trường hợp phải đi cấp cứu y tế. Ai có thể đưa ra quyết định về dịch vụ chăm sóc y tế cho quý vị khi quý vị không thể? Những người thân yêu của quý vị có biết cách quyết định thay mặt cho quý vị không? Lớp học này sẽ giúp quý vị tìm ra lời giải cho hai câu hỏi trên. Chúng tôi cũng sẽ cho quý vị biết nơi lấy biểu mẫu được gọi là Chỉ Thị Trước, cách điền vào biểu mẫu này và tại sao cần biểu mẫu đó. Chúng ta lên kế hoạch tổ chức tiệc sinh nhật và đám cưới, vậy tại sao không lập kế hoạch chăm sóc y tế cho bản thân trong tương lai? 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
2:30pm - 3:30pm (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Cách Đối Phó Theo Hướng Tích Cực: Tìm hiểu cách phát hiện những tác nhân gây căng thẳng, cách đối phó theo hướng tích cực và các chiến lược khi nói chuyện với bác sĩ. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
1:00pm - 2:00pm (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Tích Cực Vận Động. Khi tham gia lớp học này, quý vị sẽ biết được tác động của việc tập thể dục đến lượng đường trong máu, các hình thức tập thể dục khác nhau và cách xử lý các vấn đề gặp phải khi tập thể dục. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
10:00 AM - 11:00 AM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Chủ Đề: Hiểu về Bệnh Hen Suyễn của Quý vị - Tìm hiểu điều gì xảy ra trong phổi khi các triệu chứng hen suyễn bắt đầu, tìm hiểu về các yếu tố là tác nhân gây bệnh hen suyễn và cách tránh các cơn hen suyễn.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
11:00 AM - 12:00 PM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Trong lớp học này, chúng tôi liệt kê các quyền lợi về Giáo dục Sức khỏe của quý vị như sàng lọc phòng ngừa, các công cụ tự quản lý, và các nguồn trợ giúp khác. Tìm hiểu xem chương trình nào phù hợp nhất với quý vị! 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua WebEx

Mã Số Buổi Học: 24603684984

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
2:30 PM - 3:30 PM (bằng Tiếng Anh)

Giữ gìn sức khỏe và tích cực vận động có thể vui cho cả gia đình!  Không cần mua thẻ tập gym đắt tiền. Tham gia với chúng tôi trong một lớp học vui vẻ nơi mọi người có thể thưởng thức hoạt động thể chất thông qua SPARK (Giải trí cho Trẻ em bằng Thể thao, Vui chơi, và Tích cực vận động). Chào đón mọi lứa tuổi và mức khả năng.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, Ngày 29 Tháng Ba, 2023
4:00pm- 5:00pm (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Theo Dõi Chỉ Số - Tìm hiểu cách sử dụng máy đo đường huyết, cách ghi kết quả vào sổ nhật ký và tại sao cần kiểm tra lượng đường trong máu khi chăm sóc người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, quý vị còn biết được mình cần làm những xét nghiệm nào khác để theo dõi sức khỏe tổng quát. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Tư, ngày 29 Tháng Ba, 2023
2:30pm - 3:30pm (bằng tiếng Anh)

Một chương trình dành cho người khuyết tật.

Chủ Đề: Ăn Uống Đúng Cách – Tìm hiểu cách thay đổi sang thói quen ăn uống lành mạnh để quý vị cảm thấy khỏe mạnh nhất.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 31 Tháng Ba, 2023
11:00 AM - 12:00 PM (bằng Tiếng Anh)

Chủ Đề: Kiểm Soát Bệnh Hen Suyễn của Quý Vị - Hãy tham gia cùng chúng tôi để tìm hiểu về các loại thuốc điều trị bệnh hen suyễn và các cách để tích cực vận động và khỏe mạnh.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua WebEx

  Mã số Buổi học: 24585604714

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Thứ Sáu, ngày 31 Tháng Ba, 2023
12:00 PM - 1:00 PM (bằng Tiếng Tây Ban Nha)

Chủ Đề: Hiểu về Bệnh Hen Suyễn của Quý vị - Tìm hiểu điều gì xảy ra trong phổi khi các triệu chứng hen suyễn bắt đầu, tìm hiểu về các yếu tố là tác nhân gây bệnh hen suyễn và cách tránh các cơn hen suyễn.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 31 Tháng Ba, 2023
10:30 AM - 11:30 AM (bằng Tiếng Anh)

Trái tim của quý vị có khoẻ mạnh không? Trong lớp học này, quý vị sẽ tìm hiểu về các loại hoạt động thể chất khác nhau để cải thiện sức khoẻ của trái tim cũng như học cách kiểm soát huyết áp. 

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 31 Tháng Ba, 2023
9:00am - 10:00am (bằng Tiếng Anh)

Chủ Đề: Quý Vị và Thai Kỳ - Trong lớp học này, những người tham gia sẽ tìm hiểu họ có thể làm gì để mang thai khỏe mạnh và một số điều khó chịu thường gặp trong thai kỳ.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học trực tiếp này

Địa Điểm

Thứ Sáu, ngày 31 Tháng Ba, 2023
2:00pm - 3:00pm (bằng Tiếng Anh)

Giảm Rủi Ro: Xem người mắc bệnh tiểu đường cần làm những xét nghiệm nào để giữ sức khỏe, tìm hiểu cách chăm sóc bàn chân và xử lý những vấn đề gặp phải.

• Nhấp vào đây để đăng ký lớp học này qua Webex

  Mã số Buổi học: 24550008399

1. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Apple
2. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng thiết bị Android
3. Tải xuống phiên bản Webex cho người dùng máy tính cá nhân

Monday, April 3, 2023
1:00pm - 2:00pm (in English)

A program for persons with disabilities.

Topic: Healthy Communication – Learn how to communicate your needs clearly to your doctor or your support network.

• Click here to register for this in-person class

Location

Monday, April 3, 2023
2:00pm - 3:00pm (in Spanish)

Reducing Risks: See which tests a person with diabetes needs to stay healthy, how to take care of your feet and address barriers. 

• Click here to register for this Webex class

  Session Number: 24686247890

1. Download Webex for Apple users
2. Download Webex for Android users
3. Download Webex for PC users

Monday, April 10, 2023
1:00pm - 2:00pm (in Spanish)

Topic: In this class, we will discuss the importance of reducing stress and being active during your pregnancy.

• Click here to register for this in-person class

Location