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Events

今天 11/29/2022

30
November
2022

在社區安居:訂立目標(聖貝納迪諾)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 1:30 至下午 2:30(以英文進行)

以殘障人士為對象的課程。

主題:訂立改善生活的目標:您將學習如何訂立目標,過著您想要的生活。您還將學習如何訂立可控的目標。

地點

IEHP 社區資源中心(聖貝納迪諾)
805 W 2nd St
San Bernardino, CA 92410


30
November
2022

健康與保健福利(線上)

2022 年 11 月 30 日,星期三
上午 10:30 至上午 11:30(以英文進行)

在本課程中,我們為您提供了健康教育福利的大綱,例如預防性篩查、自我管理工具和其他資源。進一步瞭解最適合您的計畫! 

課程 編號:24565055237

  1. 下載適用於 Apple 使用者的 Webex
  2. 下載適用於 Android 使用者的 Webex
  3. 下載適用於 電腦使用者的 Webex

30
November
2022

預先照護計畫:我的人生自己選擇 (Desert Hot Springs)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 1:00 至下午 2:00(以英文進行)

主題:每一個人的健康都有可能突然出問題。當您無法做出醫療照護決定時,誰來幫您決定?您的親人是否知道該如何為您做決定?這門課程將協助您找到以上這兩個問題的答案。我們也會告訴您如何索取「預立指示」表、表格填寫方式,以及為什麼應該填寫預立指示表。我們會安排生日派對和婚禮,為什麼不替未來的醫療照護需求做好規劃? 

地點

 Desert Hot Springs 家庭資源中心
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 

 

 

 


30
November
2022

預先照護計畫:我的人生我做主(佩里斯)

2022 年 11 月 30 日,星期三
上午 11:30 至中午 12:30(以西班牙文進行)

主題:每一個人的健康都有可能突然出問題。當您無法做出醫療照護決定時,誰來幫您決定?您的親人是否知道該如何為您做決定?這門課程將協助您找到以上這兩個問題的答案。我們也會告訴您如何索取「預立指示」表、表格填寫方式,以及為什麼應該填寫預立指示表。我們會安排生日派對和婚禮,為什麼不替未來的醫療照護需求做好規劃? 

地點

Mead Valley 家庭資源中心
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 

 

 

 

 


30
November
2022

成為母親:Desert Hot Springs

2022 年 11 月 30 日,星期三
上午 10:30 至上午 11:30(以西班牙文進行)

主題:孩童健康之旅 - 本課程涵蓋兒童發展和健康兒童訪問時間表,以確保您的孩子保持健康的未來!

地點

Desert Hot Springs 家庭資源中心
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 


30
November
2022

健康吃、放心動研討會(河濱郡)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 2:30 至下午 3:30(以英文進行)

此 1 小時課程將探討用心飲食。

地點

IEHP 社區資源中心(河濱郡)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


30
November
2022

健康吃、放心動研討會 (Desert Hot Springs)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 2:30 至下午 3:30(以西班牙文進行)

保持健康和活躍,與家人共享樂趣! 無需昂貴的健身房會員資格。歡迎加入有趣的課程,每個人都可以透過 SPARK(兒童運動、遊戲和娛樂)享受體能活動。歡迎各年齡階層和有特長的人士參加。

地點

Desert Hot Springs 家庭資源中心
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 

 


30
November
2022

成為母親:分娩與生育(河濱市)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 1:00 至下午 2:00(以英文進行)

主題: 大日子 - 分娩 - 此課程主要教授 為分娩預做準備時可以做些什麼。 

 

地點

IEHP 社區資源中心(河濱郡)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


30
November
2022

瞭解糖尿病:服用藥物 (Desert Hot Springs)

2022 年 11 月 30 日,星期三
上午 9:00 至上午 10:00(以英文進行)

服用藥物 - 瞭解為什麼有些人非吃藥不可,以及不同類型的藥物對於控制糖尿病的助益。

地點

Desert Hot Springs 家庭資源中心
14-320 Palm Dr.
Desert Hot Springs, CA 92240

 

 


30
November
2022

健康與保健福利(線上)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 2:00 至下午 3:00(以西班牙文進行)

在本課程中,我們為您提供了健康教育福利的大綱,例如預防性篩查、自我管理工具和其他資源。進一步瞭解最適合您的計畫! 

課程 編號:24616873466

  1. 下載適用於 Apple 使用者的 Webex
  2. 下載適用於 Android 使用者的 Webex
  3. 下載適用於 電腦使用者的 Webex

30
November
2022

預先照護計畫:我的人生自己選擇 (河濱郡)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 4:00 至下午 5:00(以英文進行)

主題:每一個人的健康都有可能突然出問題。當您無法做出醫療照護決定時,誰來幫您決定?您的親人是否知道該如何為您做決定?這門課程將協助您找到以上這兩個問題的答案。我們也會告訴您如何索取「預立指示」表、表格填寫方式,以及為什麼應該填寫預立指示表。我們會安排生日派對和婚禮,為什麼不替未來的醫療照護需求做好規劃? 

地點

IEHP 社區資源中心(河濱郡)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


30
November
2022

健康吃、放心動研討會(聖貝納迪諾)

2022 年 11 月 30 日,星期三
上午 10:30 至上午 11:30(以英文進行)

此 1 小時課程將探討用心飲食。

地點

IEHP 社區資源中心(聖貝納迪諾)
805 W 2nd St
San Bernardino, CA 92410


30
November
2022

瞭解糖尿病:健康飲食第 1 部分(Perris)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 2:00 至下午 3:00(以西班牙文進行)

這個主題相當廣泛,因此會分成兩個部分。第 1 部分會說明最容易(以及最不容易) 影響血糖濃度的食物,以及進行血糖控制時較適合選擇的食物(和脂肪)。此外,您也可以學習減少攝取脂肪和膽固醇的秘訣。  

地點

Mead Valley 家庭資源中心
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 


30
November
2022

預先照護計畫:我的人生自己選擇(聖貝納迪諾)

2022 年 11 月 30 日,星期三
下午 4:00 至下午 5:00(以西班牙文進行)

主題:每一個人的健康都有可能突然出問題。當您無法做出醫療照護決定時,誰來幫您決定?您的親人是否知道該如何為您做決定?這門課程將協助您找到以上這兩個問題的答案。我們也會告訴您如何索取「預立指示」表、表格填寫方式,以及為什麼應該填寫預立指示表。我們會安排生日派對和婚禮,為什麼不替未來的醫療照護需求做好規劃? 

地點

IEHP 社區資源中心(聖貝納迪諾)
805 W 2nd St
San Bernardino, CA 92410


02
December
2022

健康吃、放心動研討會(河濱郡)

2022 年 12 月 2 日,星期五
上午 10:30 至上午 11:30(以西班牙文進行)

這個 1 小時的課程幫助參與者學習如何在預算內健康飲食,如何在外出用餐時做出健康的選擇,並且回顧體能活動的重要性。

地點

IEHP 社區資源中心(河濱郡)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


02
December
2022

健康的心臟:知識就是力量+出現心臟病徵兆時第一時間做出反應(佩里斯)

2022 年 12 月 2 日,星期五
下午 2:00 至下午 3:00(以西班牙文進行)

您的心臟狀況如何?在本課程中,您將會瞭解心臟的運作方式,以及如何透過生活習慣改變心臟的健康狀況。我們還將討論心臟病的早期徵兆以及如何防範心臟病。 

地點

Mead Valley 家庭資源中心
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 

 


02
December
2022

好好呼吸,好好生活 (Perris)

2022 年 12 月 2 日,星期五
上午 11:30 至中午 12:30(以英文進行)

主題:瞭解您的哮喘 - 瞭解哮喘症狀開始時肺部會發生什麼狀況,明白哮喘觸發因素以及如何避免哮喘發作。

地點

Mead Valley 家庭資源中心
21091 Rider Street.
Perris, CA 92570

 

 

 

 


02
December
2022

小組上課(0 到 5 歲)(維克多維爾)

2022 年 12 月 2 日,星期五
上午 10:00 至上午 11:00(以英文進行)

此課程會運用玩遊戲、社交互動以及早期兒童發展里程碑教育等各種方式,推廣健康的發育和育兒技巧。  

地點

IEHP 社區資源中心(維克多維爾)
12353 Mariposa Rd Suites C-2 & C-3
Victorville, CA 92395

 


02
December
2022

成為母親:母乳餵養基本知識(河濱市)

2022 年 12 月 2 日,星期五
中午 12:00 至下午 1:00(以英文進行)

主題:母乳餵養基本知識 - 此課程探討基本的母乳餵養資訊,例如正確的含乳姿勢、抱嬰手勢,以及哺乳暗示。 

地點

IEHP 社區資源中心(河濱郡)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503


02
December
2022

好好呼吸,好好生活(河濱郡)

2022 年 12 月 2 日,星期五
上午 09:00 至上午 10:00(以英文進行)

主題:瞭解您的哮喘 - 瞭解哮喘症狀開始時肺部會發生什麼狀況,明白哮喘觸發因素以及如何避免哮喘發作。

地點

IEHP 社區資源中心(河濱郡)
3590 Tyler St
Riverside, CA 92503