Violencia doméstica

Tome medidas para su seguridad.

Si su pareja le golpea, amenaza o acosa, busque ayuda lo antes posible. Los condados de Riverside y San Bernardino ofrecen apoyo gratuito para ayudarle a ponerse a salvo. Hay personas listas para guiarle en estos momentos difíciles. Después de todo, usted merece paz, respeto y atención.

 

La violencia doméstica afecta a muchas personas. En los Estados Unidos, afecta a una de cada tres mujeres y a uno de cada cuatro hombres. A veces, las personas no saben que lo que están experimentando es violencia doméstica. Aquí hay algunas señales a las que puede prestar atención.

Señales de violencia doméstica

Estas señales de alarma son graves. Incluso una de ellas puede indicar que alguien está en peligro.

  • Actuar de forma controladora
  • Golpear o lastimar a la pareja
  • Mantener a la pareja alejada de otras personas
  • Insultar, intimidar o avergonzar en público
  • Controlar el dinero
  • Amenazar
  • Destruir propiedad
  • Actuar con muchos celos
  • Forzar a tener actividad sexual
  • “Gaslighting” (manipulación psicológica) (hacer que alguien crea que está loco o hacerle sentir inseguro sobre lo que recuerda o siente)

 

Si su pareja muestra cualquiera de estos comportamientos, es vital que busque ayuda de una persona de confianza, un consejero o un servicio de apoyo.

Obtenga la ayuda que necesita

No necesita tener todo resuelto antes de pedir ayuda. Incluso si no sabe con seguridad qué está pasando, hablar con alguien puede ayudarle a encontrar opciones. Estos recursos gratuitos pueden brindarle apoyo e información clara.

Crop close up focus of African American woman show palm hand against racial gender discrimination. Determined mixed race female make sign gesture protest against domestic violence or abortion.

La Línea Directa Nacional sobre Violencia Doméstica

Llame al 1-800-799-SAFE (7233) o visite thehotline.org. Puede obtener ayuda gratuita y privada las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Recursos contra la violencia doméstica del Condado de Riverside

Encuentre refugios, ayuda legal, líneas directas y más en el condado de Riverside.

Recursos contra la violencia doméstica del condado de San Bernardino

Encuentre refugios, ayuda legal, líneas directas y más en el condado de San Bernardino.

En caso de emergencia

Llame al 911 si necesita ayuda de inmediato.

Preguntas frecuentes

Marcharse puede ser difícil y causar miedo. Las personas pueden sentirse temerosas, inseguras o estancadas debido a los factores económicos. No hay nada malo en usted. Muchas personas necesitan apoyo para alejarse de forma segura.

Si le preocupa alguien y no sabe con certeza qué está pasando, póngase en contacto con gentileza y hágale saber que se preocupa. Escuche sin juzgar y crea en lo que les están compartiendo.

 

No presione a la persona para que deje a su pareja en ese instante, ya que marcharse puede resultar difícil y, a veces, inseguro. En lugar de eso, ofrézcale apoyo a su propio ritmo. Compártale recursos locales si los quiere.

 

Si en algún momento considera que está en peligro urgente, llame al 911.

Si alguien le dijo que está sufriendo violencia doméstica, su apoyo firme puede tener un gran impacto.

  • Escuche a la persona y hágale saber que le cree.
  • Compártale recursos como líneas directas y centros locales de ayuda.
  • Ayúdele a crear un plan de seguridad ante emergencias.
  • Ofrezca ayuda, como llevarla a algún lugar o guardar sus objetos importantes.
  • Respete sus elecciones, incluso si la persona no está lista para marcharse.