La adolescencia es emocionante y divertida, pero también complicada y llena de cambios. Los adolescentes van a la escuela, pasan tiempo con sus amigos, practican deportes y van a bailar. ¡Pero eso no es todo! También toman decisiones importantes sobre su futuro durante esta etapa de transición. Muchas decisiones que toman los adolescentes afectarán a su salud a medida que crezcan. IEHP quiere ayudar a asegurar que los adolescentes elijan lo que sea mejor para ellos.
IEHP quiere asegurarse de que los adolescentes se mantengan alejados de hábitos riesgosos, como:
- Fumar
- Consumir alcohol y otras sustancias
- Tener sexo sin protección
- Faltar a la escuela
IEHP quiere fomentar los hábitos saludables, como:
- Seguir una dieta balanceada
- Cuidar la salud mental de los adolescentes
- Hacer ejercicio
- Dormir lo suficiente
- Tener citas médicas periódicas
IEHP ofrece talleres gratuitos para adolescentes en los condados de Riverside y San Bernardino. Los temas incluyen alimentación saludable, infecciones de transmisión sexual (sexually transmitted infections, STI), resiliencia y otros temas relacionados con los adolescentes. Llame al Departamento de Educación para la Salud de IEHP al 1-866-224-IEHP (4347) o al 1-800-718-IEHP (4347) para usuarios de TTY, para saber si se hará algún taller cerca de usted.
¿Quiere información ahora?
Visite los siguientes enlaces para encontrar información útil y herramientas sobre temas de salud de adolescentes. Haciendo clic en los enlaces de abajo, estará saliendo del sitio de IEHP.
