青少年時期不但充滿刺激和樂趣，也須面對各項挑戰和變化。青少年會上學，與朋友一起玩，運動，跳舞。但並非僅止於此！在此過渡時期，他們也會做出未來的重要決定，許多決定都會在長大之後影響他們的健康。因恩健保 (IEHP) 希望能助確保青少年儘可能做出最健康的選擇，
確保青少年能遠離高危習慣，例如：
- 吸菸
- 喝酒，濫用其他藥物
- 無套性交
- 蹺課
因恩健保 (IEHP) 希望提倡健康的習慣，例如：
- 均衡飲食
- 接受青少年心理健康照護
- 鍛煉
- 睡眠充足
- 定期就醫
因恩健保 (IEHP) 為里弗賽德縣和聖貝納迪諾縣青少年提供多個免費研習班，主題包括健康飲食、性傳染病、復原力及/或其他青少年相關主題。欲知近期是否會有研習班，請聯絡因恩健保 (IEHP) 保健教育部，電話：1-866-224-IEHP (4347)，聽障專線：1-800-718-IEHP (4347)。
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