Recursos sobre salud

¿Está bien encaminado respecto de su salud? Consulte estas herramientas interactivas para averiguarlo. Puede completar cuestionarios y aprender consejos sobre lo que puede hacer para mantenerse sano.

• Dejar de fumar
• Actividad física
• Alimentación saludable
• Manejo del estrés
• Cómo evitar el consumo riesgoso de alcohol
• Identificar síntomas de depresión
• Peso saludable

• Folleto de herramientas de control personal -Este folleto cubre información sobre los temas de arriba. Si quiere pedir una copia impresa del Folleto de herramientas de control personal, llame al Departamento de Educación para la Salud de IEHP al 1-866-224-IEHP (4347) o al 1-800-718-IEHP (4347) para usuarios de TTY.
  
• Calcule su índice de masa corporal, IMC - Para adultos mayores de 20 años
• Calcule su índice de masa corporal, IMC - Para niños de 2 a 19 años

Vea el video de abajo para saber cómo registrarse para las clases de Educación sobre la Salud en el sitio web de IEHP. 

Vea el video de abajo para saber cómo registrarse para las clases de Educación sobre la Salud en el portal para Miembros.