Cada embarazo es especial y cada uno es diferente. Obtener atención prenatal lo antes posible aumenta las chances de tener un buen embarazo y parto. Recibir atención posparto después del nacimiento del bebé es crucial para que las mujeres se aseguren de estar curándose adecuadamente y de obtener la ayuda necesaria para cuidarse ellas y cuidar a su bebé.
IEHP tiene programas que ofrecen apoyo para nuestras miembros embarazadas durante y después del embarazo.
Esta es una aplicación gratuita para miembros de IEHP embarazadas o que tengan un bebé menor de 2 años. Con esta aplicación, las miembros embarazadas pueden recibir información actualizada sobre su bebé en crecimiento, como videos de los ultrasonidos; y herramientas útiles, como una calculadora para controlar el aumento de peso; completar una encuesta de detección de depresión posparto; establecer recordatorios de citas y mucho más.
Los padres de bebés menores de 2 años pueden recibir consejos de orientación para padres de familia, información adaptada a la edad sobre el crecimiento de su bebé, patrones de alimentación y herramientas para llevar un registro de los cambios de pañal, el crecimiento y las vacunas.
Puede descargar esta aplicación gratuita de iTunes o Google Play
Loving Support se compromete a ayudar a las madres a alcanzar sus objetivos de amamantamiento. La línea de ayuda ofrece orientación, remisiones a grupos de apoyo para madres, y apoyo y ánimo para amamantar bien desde el comienzo. Las International Board Certified Lactation Consultants (consultoras de amamantamiento certificadas por la junta internacional, IBCLC) también ofrecen orientación, estrategias de extracción de leche y consejos para regresar al trabajo/escuela o para extraerse leche para un bebé prematuro. Llame a Loving Support con las preguntas o preocupaciones que pueda tener durante el primer año y después. Puede comunicarse con la línea de ayuda de Loving Support 24/7 al 1-888-451-2499/951-358-7212. El personal habla inglés y español.
Inmediatamente después del parto, la mayoría de las mujeres tienen “melancolía posparto”, que puede incluir cambios de estado de ánimo, ataques de llanto, ansiedad y dificultad para dormir; estos síntomas son muy normales, pero de corta duración. Sin embargo, la depresión posparto es más grave y duradera, y normalmente requiere tratamiento con un profesional de salud mental.
Para millones de mujeres que acaban de dar a luz, como Gerti, miembro Inland Empire Health Plan (IEHP), la maternidad – y todos los retos que conlleva – puede ser abrumadora.
Después del nacimiento de su hija, Gerti tuvo problemas de salud mental y reconoció que necesitaba ayuda.
Por suerte, supo exactamente dónde recurrir.