Sức Khỏe Phụ Sản

Khởi Đầu Tốt

Khi quý vị đang mang thai hoặc đã sinh con, việc quý vị được chăm sóc và hỗ trợ trong suốt quá trình là quan trọng. Chúng tôi cung cấp các nguồn hỗ trợ hữu ích để giúp quý vị có một thai kỳ hạnh phúc và khỏe mạnh.

 

Nếu quý vị là hội viên mới của IEHP và đang mang thai, hãy đặt lịch khám thai trong vòng 42 ngày kể từ ngày tham gia vào chương trình. Những lần thăm khám sớm này giúp quý vị và em bé có một khởi đầu tốt đẹp. Sau khi em bé của quý vị chào đời, việc chăm sóc bản thân cũng quan trọng không kém. Nếu quý vị thường xuyên cảm thấy buồn bã, đó là dấu hiệu quý vị nên nói chuyện với bác sĩ của mình. Trong buổi khám sau sinh, bác sĩ sẽ kiểm tra xem cơ thể quý vị đang hồi phục ra sao và bảo đảm rằng sức khỏe tinh thần của quý vị vẫn ổn định.

 

Khi quý vị tham gia các lớp học mang thai miễn phí của chúng tôi hay đặt lich thăm khám với một trong những bác sĩ sản phụ khoa của chúng tôi, chúng tôi luôn mong muốn quý vị cảm thấy được hỗ trợ và cung cấp đầy đủ thông tin trong suốt thai kỳ cũng như sau đó.

Chương Trình Sức Khỏe Bà Mẹ

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện và sức khỏe bà mẹ

 

Thực tế mà nói – việc mang thai, sinh nở và chăm sóc trẻ sơ sinh không hề dễ dàng. Cảm giác chán nản, lo lắng và cần được giúp đỡ là điều thường xảy ra. Tin tốt là nhóm của chúng tôi ở đây để giúp quý vị.

Điều chúng tôi làm:

Quản lý hồ sơ

Đội ngũ quản lý hồ sơ của chúng tôi sẽ trợ giúp liên tục từ khi quý vị biết mình mang thai cho đến tận hai năm sau khi quý vị sinh con.

Giáo dục

Chúng tôi cung cấp chương trình giáo dục trước khi sinh/sau khi sinh về sức khỏe thể chất và khỏe mạnh toàn diện, các quyền lợi theo chương trình và các nguồn hỗ trợ cộng đồng khác dành cho quý vị và em bé của quý vị.

Điều phối dịch vụ chăm sóc

Các điều phối viên chăm sóc của chúng tôi luôn sẵn sàng đảm bảo quý vị được kết nối với đúng nhà cung cấp dịch vụ y tế (bác sĩ sản phụ khoa, bác sĩ trị liệu, bác sĩ tâm thần, v.v.). Chúng tôi sẽ:

  • Lên lịch hẹn cho quý vị
  • Sắp xếp phương tiện vận chuyển
  • Kết nối quý vị với bất kỳ thiết bị hoặc dịch vụ chăm sóc nào cần thiết cho quá trình mang thai hoặc sinh nở
  • Đánh giá nhu cầu hiện tại của quý vị và kết nối quý vị với các nguồn hỗ trợ sức khỏe bà mẹ khác
  • Kết nối quý vị với một doula (người hỗ trợ thai phụ)

Xem video này để tìm hiểu cách chúng tôi hỗ trợ hội viên Gerti của IEHP trong suốt hành trình sau sinh của cô ấy.

Để biết thêm về Nhóm Hỗ Trợ Thai Phụ , hãy gọi 1-800-440-IEHP (4347) và yêu cầu chuyển tiếp đến 8580, Thứ Hai-Thứ Sáu, 8 giờ sáng - 5 giờ chiều. Người dùng TTY xin gọi số 1-800-718-4347.

 

Dịch Vụ Hỗ Trợ Thai Phụ (Doula)

Hỗ trợ trong và sau khi mang thai

 

Quý vị có biết rằng IEHP đài thọ cho dịch vụ hỗ trợ thai phụ (doula) không? Doula là những chuyên gia không chuyên về y khoa được đào tạo để hỗ trợ quý vị và gia đình trong suốt thời kỳ mang thai, sinh nở và lên đến một năm sau khi sinh. Doula cũng có thể hỗ trợ quý vị trong trường hợp sảy thai, thai chết lưu hoặc phá thai.

IEHP đài thọ:

  • Một lần thăm khám ban đầu
  • Tám lần thăm khám thêm để chăm sóc trước sinh hoặc sau sinh
  • Hỗ trợ tinh thần và thể chất trong quá trình chuyển dạ và sinh nở
  • Hai lần thăm khám dài hơn sau sinh
  • Chín lần thăm khám bổ sung sau sinh nếu được khuyến nghị bởi nhà cung cấp dịch vụ lâm sàng được cấp phép

Doula có thể giúp quý vị:

  • Học cách thở và thư giãn trong quá trình chuyển dạ
  • Lên kế hoạch sinh nở
  • Vào tư thế chuyển dạ thoải mái
  • Chuẩn bị cho việc cho con bú và tiết sữa
  • Nhận được các nguồn hỗ trợ hữu ích khi cần thiết

 

Hãy xem video dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu về hành trình của một thành viên IEHP cùng với một doula.

Để tìm hiểu thêm về các dịch vụ hỗ trợ thai phụ (doula), vui lòng gọi Ban Dịch Vụ Hội Viên theo số 1-800-440-IEHP (4347) hoặc gửi email đến doula@iehp.org.

Buổi Hội Thảo Chuẩn Bị Sẵn Sàng Cho Kế Hoạch Sinh Nở

Buổi hội thảo về kế hoạch sinh nở của chúng tôi mang đến cho quý vị thời gian để cân nhắc các lựa chọn liên quan đến quá trình chuyển dạ, sinh nở và giai đoạn hậu sản. Chúng ta cũng sẽ cùng thực hành cách trao đổi về những lựa chọn này. Việc này giúp quý vị cảm thấy tự tin hơn khi thảo luận về kế hoạch sinh nở với nhà cung cấp dịch vụ y tế của mình.

Tại buổi hội thảo này, quý vị sẽ tìm hiểu về:

  • Các loại hình cơ sở y tế nơi quý vị có thể sinh con
  • Các hình thức hỗ trợ mà quý vị có thể nhận được trong quá trình chuyển dạ, sinh nở và giai đoạn hậu sản
  • Các phương pháp kích thích chuyển dạ và kiểm soát cơn đau
  • Các lựa chọn theo dõi sức khỏe thai nhi trong quá trình chuyển dạ
  • Các lựa chọn về phương pháp sinh và chăm sóc trẻ sơ sinh

Khi tham gia buổi hội thảo này, quý vị sẽ nhận được:

Nếu quý vị có thắc mắc, vui lòng gọi cho Ban Giáo Dục Sức Khỏe, Nâng Cao & Phòng Ngừa Bệnh IEHP theo số 1-866-224-4347, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều.

Hỗ Trợ Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ

Đường dây trợ giúp nuôi con bằng sữa mẹ miễn phí và nhóm trợ giúp

 

Loving Support giúp các bà mẹ đạt được mục tiêu nuôi con bằng sữa mẹ bằng cách chia sẻ các lời khuyên, các mẹo hút sữa và giới thiệu đến các nhóm hỗ trợ các bà mẹ.

 

Nhóm có thể giải đáp mọi thắc mắc của quý vị trong suốt năm đầu tiên và sau đó.

 

Gọi đường dây trợ giúp 24/7 của họ theo số 1-888-451-2499 hoặc 951-358-7212. Nhân viên nói được tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha.

Nguồn hỗ trợ hữu ích

Nguồn Hỗ trợ Thai phụ của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC)

Hiểu biết về các bước nên làm trước khi sinh, trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh.

CDC pregnancy resources

Tìm Sự Chăm Sóc

Là một hội viên của IEHP, quý vị có thể sử dụng công cụ hữu ích của chúng tôi để tìm một nhà cung cấp dịch vụ gần quý vị.

CDC pregnancy resources

Hướng dẫn Thẩm định và Hỗ trợ Trầm Cảm

Đọc hướng dẫn nhanh của chúng tôi để hiểu biết các dấu hiệu của trầm cảm và liệu quý vị có cần được giúp đỡ hay không.  

Learn more about the 988 Suicide and Crisis Lifeline

Giấc Ngủ An Toàn cho Trẻ Sơ Sinh

Hãy xem đoạn phim này về cách sắp xếp nôi ngủ của em bé để bé có giấc ngủ an toàn.

CDC pregnancy resources

Tài liệu Hướng dẫn Cách Nuôi Con bằng Sữa Mẹ

Để biết các cách tốt nhất để thành công khi cho con bú bằng sữa mẹ trong tài liệu này.

 

Black woman breastfeeding her baby

Cẩm Nang về sự Khởi Đầu Tốt

Chúng tôi cung cấp các nguồn hỗ trợ miễn phí để giúp quý vị trong suốt quá trình mang thai, sinh nở và sau khi sinh.

Black woman breastfeeding her baby