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展開有關心理健康的對話

Abi Carter讓保健議題成為了焦點

您是否有心理健康方面的困擾？

 

與人聊聊這些感受將可協助您踏上痊癒之路 – 無論跨出第一步可能看似有多麼可怕。為了讓心理健康議題受到更多關注，我們與2024年「American Idol」的冠軍得主及保健倡導者Abi Carter攜手合作。

 

身為一名土生土長的Indio人及前IEHP會員，Abi成為IE社區具有啟發性的人物。在成長的過程中，她經歷了憂鬱症和焦慮症，但她學會了該向何處尋求幫助。

 

如今，她將自己的感受和充滿力量的訊息轉化為歌曲，讓世界聽見。

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請觀賞這段影片，瞭解Abi是如何找到其所需的支援以重拾自我。

聽聽Abi在「Covering Your Health」播客中的談話，瞭解重要的心理健康資源。

 

「我在Indio長大且是前IEHP的會員，我親眼見證了人們對心理健康支援的需求日益增加，尤其是年輕人。我很榮幸能與IEHP合作，提升大家對心理健康的意識並協助展開有關心理保健的對話。」- Abi Carter，歌手兼詞曲創作人

 

听这里

IEHP心理健康資源

針對年輕人：我該如何開始談論我的心理健康問題？

取得建議瞭解如何表達自己的心理健康問題。

 

下載建議資訊單

針對朋友與家人：我該如何與年輕人談論他們的心理健康問題？

取得建議瞭解如何與您生活周遭的年輕人談論他們的心理健康問題。

 

聆听此处

我該如何進一步瞭解有關心理健康方面的問題？

 

我們整理了一份專門適用於青少年的心理健康指南，指南中涵蓋了以下內容：

  • 常見的心理健康疾病資訊
  • 如何察覺心理健康疾病
  • 可以改善您情況的方法
請查看我們的指南

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