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管控疾病

處理疾病相關事務可能會讓您感到難以應對。因恩健保 (IEHP) 提供免費計劃,可助管理身體狀況,並管控健康。

因恩健保 (IEHP) 家庭哮喘計劃

欲管控哮喘,需有妥善的計劃管控症狀。了解哮喘誘因,定期使用峰值流量表,使用哮喘行動計劃,都是更好管控哮喘管理的重要步驟。請查看免費家庭哮喘課程詳細了解!

 

因恩健保 (IEHP) 家庭哮喘計劃為因恩健保 (IEHP) 會員及社區成員提供免費哮喘教育和自我管理策略,相助更好管控哮喘。該計劃包括互動式家庭哮喘課程,在聖貝納迪諾縣與里弗賽德不同社區地點每月至少舉辦兩次。
 

家庭氣喘課程
格式:團體
時長:2 小時 30 分鐘
年齡:如果確診哮喘,任何年齡(任何未滿 18 歲者都須由父母或監護人陪同)

家庭哮喘課程講授內容?

  • 學會如何使用哮喘自管工具,例如,吸藥輔助器、峰值流量表及哮喘行動計劃。
  • 了解如何識別、避免和減少環境中的哮喘誘因。
  • 哮喘課程提供社會支持,還有彼此分享經驗的機會。


欲找附近的課程,請聯絡因恩健保 (IEHP) 保健教育部,電話:1-866-224-IEHP (4347),聽障專線:1-800-718-IEHP (4347)。 

保健講座

保健講座分享如何維持良好的身體健康。無論是想保持健康,還是想要了解如何管控健康狀況,都會談到。會分享資源和事實,支持醫囑,講授方式友善,易於遵循。因此,請參加健康講座這個因恩健保 (IEHP) 提供的播客。

 

保健講座