长者保健

请通过制定“预先护理指示”（Advance Care Directive，简称 ACD）为未来的健康需求做好准备。ACD 是一份法律文件，旨在让您的亲友及医护人员知道，如果您日后无法亲自表达意愿，您希望如何接受护理。此外，它还能减轻亲人在为您做医疗决策时可能承受的负担与忧虑。填写该文件时，您需要回答关于生活质量及医疗护理偏好的问题。

您可以先咨询医生，就您的医疗意愿进行一次充分沟通。这样，当您无法亲自表达时，您的医疗团队和亲人便能知晓您的想法。他们或许能为您提供 ACD 相关的表格。

在填写预先护理指示时，您可以：

• 指定一位您信任的人士，由其代您做出医疗决策。
• 说明您对各项医疗措施的偏好。
• 写明您关于生命末期安排的意愿，例如器官捐赠、尸检、以及葬礼或安葬计划等。

在 IEHP，我们会为符合资格的会员承保 LTSS。 LTSS 包括以下计划：

• 居家支援服务
• 社区成人服务
• 多元化老年人服务
• 护理设施

前往我们的 LTSS 页面以了解更多资讯，并查看您或您的亲人是否符合资格。

每年一次的保健看诊可帮助老年人及早了解并预防健康问题。部分老年人的重要健康筛检可能包括：

• 大肠癌筛查
• 胆固醇筛检
• 糖尿病筛检
• 血压筛检

如需更多有关健康筛检的资讯，请查看我们的健康筛检页面。

按时接种疫苗有助于年长者保持健康及预防疾病。

除了每年接种流感疫苗与 COVID - 19 疫苗外，老年人可能需要接种疫苗来保护自己不会感染带状疱疹、肺炎链球菌及呼吸道融合病毒 (RSV)。

请参阅我们的成人疫苗接种页面，了解有关疫苗建议的更多资讯。

Inland Empire 的许多老年中心都提供健康及保健计划。

在下方选择您所在的县，查看您附近有哪些老年中心：

Riverside 县

San Bernardino 县

我们的社区健康中心欢迎所有 IEHP 会员参加免费的健身与保健课程

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