Obtenga su vacuna anual contra la gripe

Regálese buena salud

 

 

Contagie alegría en esta temporada festiva, no la gripe.

Vacúnese contra la gripe ahora. Como miembro de IEHP, puede recibir una vacuna GRATUITA contra la gripe cada año

¿Quién debe recibir la vacuna contra la gripe?

Casi todas las personas a partir de los seis meses de edad deben recibir la vacuna contra la gripe. Para las personas con mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe, es aun más importante. Esto incluye a los siguientes miembros:

  • Mayores de 65 años
  • Mujeres embarazadas
  • Personas que viven en centros de cuidados para adultos mayores y en centros médicos de atención a largo plazo
  • Niños mayores de 6 meses

 

No lo olvide. Se requieren hasta dos semanas después de aplicarse la vacuna para estar totalmente protegido contra la gripe. Así que no espere más. Llame a su médico hoy mismo.

¿Dónde puedo recibir una vacuna gratuita contra la gripe?

 

Los niños deben consultar a su médico de IEHP para recibir su vacuna gratuita contra la gripe.
Los adultos pueden acudir a su médico o a una farmacia de la red, como CVS o Walgreens. Asegúrese de llamar primero.


Si recibe la vacuna contra la gripe en otro lugar, como en su trabajo o una clínica, informe a su médico para que se puedan actualizar sus registros.

Ocho maneras de evitar la gripe

¡Vacúnese gratis contra la gripe!

Como miembro de IEHP, califica para recibir una vacuna gratuita contra la gripe en el consultorio médico. Los miembros adultos también pueden visitar una farmacia de la red que ofrezca vacunas contra la gripe.  

Evite estar en contacto cercano con personas que estén enfermas.

Si alguien tiene gripe, manténgase al menos a tres pies de distancia. 

Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar

para evitar que los gérmenes se propaguen por el aire. 

4. Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante al menos 20 segundos.

Si no tiene acceso a un lavabo, utilice un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol.  

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.

Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. 

Limpie las superficies que se tocan con frecuencia.

Limpie las manijas de las puertas, teléfonos, teclados y escritorios. 

Permanezca en casa si está enfermo.

Si tiene fiebre, tos o dolores corporales, es mejor que se quede en casa y no vaya a la escuela, el trabajo ni a hacer mandados. 

8. Cuídese

comiendo alimentos saludables, durmiendo lo suficiente y manteniéndose activo. 

Pregunte al médico

Vi una publicación en línea que decía que se puede contraer la gripe por la vacuna contra la gripe. ¿Es verdad?

 

No. La vacuna contra la gripe está hecha de un virus inactivo, por lo que no puede infectarle ni provocarle la gripe. Vacunarse contra la gripe reduce las probabilidades de contraerla y transmitirla a otras personas. Si se vacuna contra la gripe y aun así la contrae, por lo general tendrá síntomas menos graves que alguien que no se vacunó.

 

Obtenga más información sobre la vacuna contra la gripe