Tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm

Hãy Tặng Cho Mình Món Quà Sức Khỏe Tốt

 

 

Hãy lan tỏa niềm vui trong mùa lễ này, đừng để bị cúm.

Hãy tiêm phòng cúm ngay bây giờ. Với tư cách là hội viên IEHP, quý vị có thể được tiêm vắc-xin cúm MIỄN PHÍ hàng năm.

Ai nên tiêm vắc-xin phòng cúm?

Hầu hết mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên tiêm vắc-xin phòng cúm. Đối với những người có nguy cơ cao gặp biến chứng do cúm, điều này thậm chí còn quan trọng hơn. Những người có nguy cơ cao là các hội viên:

  • Từ 65 tuổi trở lên
  • Đang mang thai
  • Cư trú tại cơ sở điều dưỡng và cơ sở chăm sóc dài hạn
  • Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên

 

Quý vị đừng quên. Phải mất đến hai tuần sau khi tiêm vắc-xin cúm thì cơ thể mới được bảo vệ hoàn toàn khỏi bệnh cúm. Vì vậy, đừng chần chừ. Gọi cho bác sĩ của quý vị ngay hôm nay.

Tôi có thể tiêm vắc-xin cúm miễn phí ở đâu?

 

Trẻ em phải đến gặp bác sĩ IEHP để tiêm phòng cúm miễn phí.
Người lớn có thể đến gặp bác sĩ hoặc nhà thuốc trong mạng lưới như CVS hoặc Walgreens. Bảo đảm rằng quý vị đã gọi điện trước.


Nếu quý vị tiêm phòng cúm ở nơi khác, chẳng hạn như ở nơi làm việc hoặc phòng khám, vui lòng cho bác sĩ biết để hồ sơ của quý vị có thể được cập nhật.

Tám cách phòng tránh bệnh cúm

Tiêm vắc-xin cúm miễn phí!

Là hội viên của IEHP, quý vị sẽ đủ điều kiện được tiêm vắc-xin cúm miễn phí tại phòng khám bác sĩ. Các hội viên người lớn cũng có thể đến nhà thuốc trong mạng lưới cung cấp vắc-xin phòng cúm.

Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.

Nếu ai đó bị cúm, hãy đứng cách xa họ ít nhất ba feet. 

Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi

để ngăn ngừa vi trùng lây lan trong không khí. 

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây

Nếu quý vị không thể đến bồn rửa, hãy sử dụng nước rửa tay có chứa ít nhất 60% cồn.  

Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng

Tay chạm vào nhiều bề mặt và có thể nhiễm vi-rút. 

Làm sạch các bề mặt thường xuyên được chạm vào

Lau sạch tay nắm cửa, điện thoại, bàn phím và bàn làm việc. 

Hãy ở nhà nếu quý vị bị bệnh.

Nếu quý vị bị sốt, ho hoặc đau nhức cơ thể, tốt nhất là quý vị nên ở nhà, không đi học, không đi làm và không đi làm việc vặt. 

Chăm sóc bản thân

bằng cách ăn thực phẩm lành mạnh, ngủ đủ giấc và luôn vận động.