给自己一份健康的礼物

糖尿病预防计划

 

 

符合资格的糖尿病前期会员无需支付任何费用

如果您不做出一些健康的改变，糖尿病前期可能会发展成 2 型糖尿病。确诊糖尿病前期表示您的血糖高于正常水平，但尚未达到糖尿病的诊断标准。

保持饮食健康和运动习惯以维持健康体重可以降低您罹患糖尿病的风险。即使只减少 5% 的体重也能产生影响。IEHP 有一项糖尿病预防计划 (Diabetes Prevention Program, DPP) 可为您提供支援。

什么是 DPP？

一项为期一年的生活方式改变计划，旨在协助糖尿病前期患者做出更健康的选择，以避免糖尿病开始发病。团体课程由生活方式教练带领，教练将会协助您达到目标。提供现场和在线课程。

哪些人可以参加？

  • 年满 18 岁及 18 岁以上的会员
  • 已确诊糖尿病前期或有罹患糖尿病前期风险的会员

 

若要了解您是否有资格参加我们的免费糖尿病预防计划，请致电 (909) 922-0022 与 Skinny Gene Project 联络。服务时间为周一至周五上午 8 点至下午 5 点。您也可以致电 IEHP 会员服务部，并要求转接健康教育部。电话号码列于您的会员卡上。

糖尿病眼睛检查

罹患糖尿病会使您发生眼睛问题的风险大幅提升，这些问题可能会导致视力损失甚或
失明。正因如此，即使您的糖尿病控制良好，您也应至少每年接受一次糖尿病眼睛检查。
这项检查有助于及早发现问题，以保护您的视力。

 

IEHP 会员无需转介即可接受糖尿病眼睛检查。今天立即致电您的眼睛医生，以安排此项免费检查。

寻找您附近的眼睛医生

新会员：安排您的首次医生看诊

如果您是新会员，即使您没有感到不适，也请立即与您的新医生安排首次健康约诊 (Initial Health Appointment, IHA)。IHA 的目的是要协助您的医生了解您的医疗保健记录和需求。

 

在就诊期间，您的医生可能会：

  • 询问与您病史有关的问题。
  • 请您填写一份健康问卷调查。
  • 讨论健康教育咨询与课程。
  • 以及其他更多内容。

建议您将您所服用的所有药物名称和服用频率写下来。请务必在就诊时携带该清单。保持开放的态度与医生讨论您的医疗保健需求和疑虑。

 

所有 IEHP 的新会员皆应在参保后的 120 天内完成 IHA。未满 18 个月的婴儿必须在加入后的两个月内接受看诊。

 

今天立即致电医生诊所，告诉他们您想安排 IHA。您医生诊所的电话号码就列于您的会员卡上。就诊时请务必携带您的会员卡。