Chương trình thay đổi lối sống kéo dài một năm nhằm giúp các hội viên mắc chứng tiền tiểu đường đưa ra những chọn lựa lành mạnh hơn để tránh mắc bệnh tiểu đường. Các lớp học nhóm sẽ được hướng dẫn bởi một huấn luyện viên về lối sống, người sẽ hỗ trợ quý vị đạt được mục tiêu của mình. Các lớp học được cung cấp trực tiếp và trực tuyến.
Tiền tiểu đường có thể phát triển thành tiểu đường loại 2 nếu quý vị không thực hiện một số thay đổi lành mạnh. Chẩn đoán tiền tiểu đường có nghĩa là lượng đường trong máu của quý vị cao hơn bình thường, nhưng không cao đến mức được coi là tiểu đường.
Duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách ăn uống lành mạnh và hoạt động thể dục có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngay cả việc giảm chỉ 5% trọng lượng cơ thể cũng có thể tạo ra sự khác biệt. IEHP có Chương Trình Phòng Ngừa Bệnh Tiểu Đường (Diabetes Prevention Program, hoặc DPP) để hỗ trợ quý vị.
DPP là gì?
Ai có thể ghi danh?
- Hội viên từ 18 tuổi trở lên
- Các hội viên được chẩn đoán mắc chứng tiền tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc chứng tiền tiểu đường
Để tìm hiểu xem quý vị có đủ điều kiện tham gia Chương Trình Phòng Ngừa Bệnh Tiểu Đường không tốn chi phí của chúng tôi hay không, hãy gọi đến Dự án Skinny Gene Project theo số (909) 922-0022, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều. Quý vị cũng có thể gọi đến Ban Dịch Vụ Hội Viên IEHP và yêu cầu được kết nối với Ban giáo dục sức khỏe. Số điện thoại này có trên Thẻ Hội Viên của quý vị.
Quý vị nên viết ra tên các loại thuốc quý vị đang dùng và liều lượng dùng thuốc. Hãy nhớ mang theo danh sách này khi quý vị đến khám. Hãy thoải mái trao đổi với bác sĩ về nhu cầu và mối quan tâm về chăm sóc sức khỏe của quý vị.
Tất cả các hội viên mới của IEHP phải có IHA trong vòng 120 ngày kể từ ngày gia nhập chương trình. Những trẻ em dưới 18 tháng tuổi cần được khám trong vòng hai tháng sau khi gia nhập.
Hãy gọi đến phòng khám bác sĩ ngay hôm nay và cho họ biết quý vị muốn thiết lập IHA. Số điện thoại của phòng khám bác sĩ có trên Thẻ Hội Viên của quý vị. Hãy nhớ mang theo thẻ khi quý vị đến khám.